De mentale gezondheid van werknemers is een heel belangrijk en actueel onderwerp. Daarom is de Christelijke Zorgverzekeraar (voorheen ProLife) met dit onderwerp aan de slag gegaan. Ze ontwikkelden het programma ‘Mentaal Sterk’, wat we graag met jullie delen!
1 op de 5 werknemers krijgt te maken met mentale klachten
Bijna iedereen kent wel iemand met een burn-out of overspanningsklachten. Misschien ben jij het zelf wel. Toch is het niet altijd makkelijk om te praten over mentale gezondheid. Daar wil de Christelijke Zorgverzekeraar met dit programma verandering in brengen.
Praktische toerusting
In bijgaande informatie vind je checklists voor je mentale gezondheid, 2 podcastseries, boekentips, gespreksvragen en nog meer achtergrondinformatie.
Lees bijvoorbeeld meer over de mentale schijf van vijf van psychiater Esther van Fenema:
Werknemers kunnen zelf aan de slag met het praktische materiaal. Op hun eigen tijd. Nog fijner is het om dit in teamverband te bespreken. En om bewust ruimte te maken voor dit onderwerp.